menshealth
Post-vacation Quitting เทรนด์ลาออกหลังหยุดยาว สัญญาณที่คนทำงานต้องรู้
27
เม.ย.
เม.ย.
หลังวันหยุดยาวช่วงเทศกาล เช่น ปีใหม่ สงกรานต์ หรือวันหยุดพักผ่อนใหญ่ ๆ หลายบริษัทอาจต้องเจอกับปรากฏการณ์ที่ไม่คาดคิด โดยหลังพนักงานกลับมาทำงานเพียงไม่กี่วัน แล้วก็ยื่นใบลาออกทันที! ปรากฏการณ์นี้เรียกกันว่า “Post-vacation Quitting” หรือ “ลาออกหลังหยุดยาว”
แม้ฟังดูเหมือนอารมณ์ชั่ววูบ แต่จริง ๆ แล้วการลาออกหลังหยุดยาวอาจเกิดจากปัญหาต่าง ๆ ที่สะสมมานาน ทั้งในเรื่องสภาพแวดล้อมการทำงาน ความเหนื่อยล้าทางกายและใจ จนกระทั่งพนักงานได้มีเวลาอยู่กับตัวเองนานพอ จึงมีเวลาตกผลึกความคิดและก็ บู้ม!
ก่อนอื่น เรามาทำความเข้าใจกันก่อนว่าทำไมจึงเกิดปรากฏการณ์ลาออกหลังวันหยุดยาว?
1. มีเวลาทบทวนชีวิต
ช่วงวันหยุดยาวคือเวลาที่เราได้พักจริง ๆ ไม่มีอีเมล ไม่มีประชุม ไม่มีเดดไลน์ จนทำให้หลายคนตั้งคำถามกับชีวิตว่า “ฉันอยากใช้เวลาแบบนี้มากขึ้นหรือเปล่า?” หรือ “ฉันยังอยากทำงานที่เดิมอยู่ไหมนะ?”
2. Burnout สะสม จนหมดแรงใจ
บางคนไม่ได้ลาออกเพราะวันหยุด “เติมพลัง” เกิดจากความเหนื่อยล้าที่สะสมมาก่อนหน้านี้ พอได้พักแล้วจึงรู้สึกว่าไม่อยากกลับไปเจอสภาพเดิมอีก
3. ค้นพบแรงบันดาลใจใหม่
การเดินทางท่องเที่ยวหรือพบเจอกับผู้คนใหม่ ๆ อาจจุดประกายความฝันหรือเป้าหมายที่ถูกหลงลืมไปนาน เมื่อกลับมาทำงานจึงรู้สึกว่า “งานนี้ไม่ตอบโจทย์ชีวิตอีกต่อไป” และตัดสินใจลาออกแบบปุบปับโดยไม่มีวี่แววมาก่อน
สำหรับลูกจ้าง: คิดก่อนก้าว …ลาออกหลังหยุดยาว ควรหรือไม่?
การลาออกไม่ใช่เรื่องผิด แต่ก่อนตัดสินใจยื่นใบลา ลองพิจารณาคำถามเหล่านี้ก่อน
1. ความเหนื่อยเกิดจากตัวงานจริงๆ รึเปล่า?
บางครั้งความไม่อยากกลับไปทำงานหลังหยุดยาวเป็นเรื่องธรรมดา ลองให้เวลาตัวเองสัก 1-2 สัปดาห์ก่อนตัดสินใจอีกครั้ง
2. ปรับเปลี่ยนได้ไหมก่อนจะเปลี่ยนงาน?
เราสามารถพูดคุยกับหัวหน้า ขอปรับเวลาทำงาน ขอ Work from Home หรือเปลี่ยนโปรเจ็กต์ หากองค์กรพร้อมรับฟัง คุณอาจไม่ถึงขั้นลาออก
3. มีแผนหลังจากลาออกหรือยัง?
หากยังไม่มีงานใหม่ การลาออกกะทันหันอาจส่งผลเสียทางการเงินและความมั่นคงในระยะยาว
สำหรับเจ้านาย: เข้าใจพนักงาน ป้องกันการลาออกหลังหยุดยาว
1. เปิดใจรับฟัง
ช่วงกลับมาทำงาน ลองพูดคุยสบาย ๆ กับทีมทั้งเรื่องงาน ความรู้สึก และแผนในอนาคต เพื่อให้พนักงานรู้ว่าคุณใส่ใจพวกเขาเสมอ
2. อย่าทำให้วันแรกที่กลับมารู้สึก “สาหัส”
ลดความเครียดด้วยการไม่โยนงานใหญ่ให้ทันทีเมื่อเห็นพนักงานกลับมาทำงาน หรืออาจจัดกิจกรรมสานสัมพันธ์ เช่น มื้อกลางวันร่วมกันหรือการแชร์เรื่องราววันหยุด
3. เช็กอุณหภูมิทีมเป็นระยะ
จับตาพฤติกรรมที่ผิดสังเกต เช่น พนักงานเงียบลง เลี่ยงการประชุม หรือเริ่มส่งงานไม่ตรงเวลา อาจเป็นสัญญาณที่นำไปสู่การลาออก
4. ปรับแนวคิดเรื่อง “งาน = ชีวิต”
พนักงานปัจจุบันไม่ได้ต้องการแค่เงินเดือน แต่ต้องการชีวิตที่สมดุล การเพิ่มความยืดหยุ่น เช่น Hybrid Work หรือการดูแลสุขภาพจิต จะช่วยลดความเครียดและเพิ่มความผูกพันได้มากขึ้น
ทำอย่างไรให้ “หลังหยุดยาว” เป็นจุดเริ่มต้นใหม่ที่ดี?
สำหรับพนักงาน: ใช้ช่วงเวลากลับมาทำงานเพื่อรีเฟรชตัวเอง พร้อมตั้งเป้าหมายเล็ก ๆ เช่น เรียนรู้สิ่งใหม่ เสนอตัวทำโปรเจ็กต์ที่อยากเพิ่มประสบการณ์ เพื่อให้การทำงานท้าทายอยู่เสมอ
สำหรับหัวหน้า: พิจาณา “Post-vacation” เป็นโอกาสในการรีเซ็ตทีม กระตุ้นแรงบันดาลใจ และเติมพลังใหม่ให้กับทีมงาน
Post-vacation Quitting ไม่ใช่เรื่องแปลก แต่ก็ไม่ควรปล่อยผ่านโดยไม่ทำความเข้าใจ เพียงแค่ทั้งพนักงานและผู้บริหารเปิดใจ ปรับทัศนคติ และใส่ใจความรู้สึกกันและกัน การกลับมาทำงานหลังวันหยุดอาจไม่ใช่ “จุดจบของงานเดิม” แต่เป็น “จุดเริ่มต้นของพลังใหม่” ที่ดีกว่าเดิมก็เป็นได้
ใส่ความเห็น