ในปัจจุบัน ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหลายชนิด เช่นอาหารเสริมเพื่อผิวขาว อาหารเสริมผู้ชาย ฯลฯ ได้มีการลักลอบเติมสารสเตียรอยด์ลงไป เพื่อเร่งปฏิกริยาเคมีในร่างกาย ให้เห็นผลได้เร็วที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ ซึ่งผู้บริโภคอาจรู้สึกชอบใจในตอนแรก เพราะทานไปเพียงแค่ 2-5 วันก็เห็นผลทันที รวดเร็วเกินคาด..
แต่ทุกอย่าง มีข้อแลกเปลี่ยนเสมอ !! โดยปรกติร่างกายมนุษย์ จะมีการรักษาสมดุลตามธรรมชาติ เพื่อให้การทำงานของร่างกายเป็นไปอย่างสมบูรณ์ เราสามารถดูแลร่างกายเพิ่มเติมด้วยการทานอาหารเสริม เพื่อช่วยเสริมในภาวะที่ร่างกายต้องเผชิญกับความผิดปรกติ ทั้งที่เกิดจากการใช้ชีวิตที่เร่งรีบ ความเครียด ฯลฯ แต่ทั้งนี้ควรเคารพสมดุล ไม่บังคับให้ร่างกาย ทำงานผิดปรกติไปยิ่งกว่าเดิม
สเตียรอยด์ (steroids) คืออะไร ?
สเตียรอยด์ (steroids) คือ ชื่อเรียกของกลุ่มฮอร์โมนที่ถูกสร้างจากต่อมหมวกไต ซึ่งที่ต่อมนี้จะสร้างฮอร์โมนแอนโดรเจน ซึ่งเป็นฮอร์โมนเพศชาย ถูกสร้างขึ้นจากสารตั้งต้นที่เรียกว่า คอเลสเตอรอล (Cholesterol) สเตียรอยด์ นี้มี 2 ชนิด คือโคติซอล (Cortisol) และอัลโดสเตอโรน (Aldosterone)
- โคติซอล : จะหลั่งออกมามากที่สุดในตอนตื่นนอน และจะหลั่งออกมาน้อยที่สุดในตอนนอนหลับ และเมื่อร่างกายมีความเครียด หรือ ออกกำลังกาย ร่างกายก็จะหลั่งโคติซอลมากขึ้น เพื่อควบคุมความเครียด หรือความกดดันเหล่านั้น นอกจากนี้ โคติซอลยังช่วยบรรเทาอาการอักเสบ และควบคุมสมดุลของเกลือแร่และน้ำอีกด้วย
- อัลโดสเตอโรน : จะช่วยควบคุมสมดุลของเกลือแร่ในร่างกาย คือ โปแทสเซีม และโซเดียม ซึ่งถ้าหากมีการหลั่งอัลโดสเตอโรนมากไป ร่างกายก็จะขับโปแทสเซียมออกมามากขึ้น ทำให้เกิดอาการกล้ามเนื้ออ่อนแรง และทำให้มีความดันโลหิตสูงได้
สำหรับสเตียรอยด์ที่เป็นยานั้น เป็นสารสังเคราะห์ขึ้นมา เพื่อใช้รักษาโรค รวมถึงใช้ทดแทนในร่างกายที่ไม่สามารถผลิตฮอร์โมนเหล่านั้นได้ สเตียรอยด์มีประโยชน์ในการรักษาบางโรค เช่น การปลูกถ่ายอวัยวะ เพื่อกดภูมิคุ้มกันและเกิดการยอมรับอวัยวะผู้อื่นได้ดีขึ้น
ปัญหาการใช้สเตียรอยด์ยังคงคุกคามสุขภาพคนไทยเสมอ ปรากฏเป็นข่าวหน้าหนึ่งในหนังสือพิมพ์ และถูกแชร์ในโลกออนไลน์บ่อยครั้ง แต่เนื่องจากราคาที่ถูก นำมาผสมขายได้ในราคาสูง ทำให้มีการลักลอบนำเข้าจากต่างประเทศเสมอ
แม้ อย. และหน่วยงานที่เกี่ยวข้องจะร่วมกันกวดขันอย่างจริงจัง แต่ปัญหาก็ไม่ลดลง ขณะที่รูปแบบการกระทำผิดมีการพัฒนาขึ้นเรื่อยๆ จากเดิมแอบผสมในยาชุด กลับพบการลักลอบใส่ในยาลูกกลอน ยาผง ยาแผนโบราณ เพื่อหลบการตรวจจับโดยเจ้าหน้าที่
การลักลอบใส่ในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารต่างๆ รวมถึงยาที่จัดจำหน่ายโดยวัดที่มีการจัดส่งทางไปรษณีย์ ซึ่งการลักลอบใส่ในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารนั้น จะให้ผลลัพธ์ที่ค่อนข้างครอบคลุม เพราะช่วยลดการอักเสบและยังเป็นเหมือนยาอายุวัฒนะ ที่ทำให้คนที่กินรู้สึกว่าระบบร่างกายดูดีขึ้น กระชุ่มกระชวยเหมือนหายป่วย และเข้าใจผิดว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชนิดนั้นดี รักษาได้ผลครอบคลุมจักรวาล
บางคนเข้าใจผิดไปไกล ดีกว่าผลิตภัณฑ์อาหารเสริมที่ไม่ค่อยเห็นผลแต่แรก ซึ่งเป็นความเข้าใจผิดอย่างมาก เพราะสเตียรอยด์มีอันตรายอย่างมาก เป็นอันตรายเสี่ยงตาย เกิดความผิดปกติต่อร่างกายอย่างถาวรจนยากต่อการรักษา เมื่อเป็นข่าว ก็สร้างภาพลักษณ์ด้านลบให้กับวงการอาหารเสริม ทั้งที่อาหารเสริมที่บำรุงสุขภาพอย่างค่อยเป็นค่อยไป อย่างเป็นธรรมชาติมีอยู่ไม่น้อย
ทำไมควรหลีกเลี่ยง ?
- การติดเชื้อ – สเตียรอยด์ขนาดสูงมีผลกดภูมิต้านทานของร่างกาย จึงทำให้เกิดการติดเชื้อแบคทีเรีย ไวรัส หรือเชื้อราได้ง่าย
- เกิดแผลในกระเพาะอาหาร – บางรายงานพบว่าสเตียรอยด์ทำให้มีการหลั่งกรดในกระเพาะอาหารมากขึ้น มีผลต่อเยื่อบุกระเพาะอาหารทำให้บางลง และยับยั้งการสร้างเนื้อเยื่อใหม่ทดแทนเนื้อเยื่อเก่าที่หลุดไป
- ยับยั้งการเจริญเติบโตในเด็ก – การใช้สเตียรอยด์ต้องใช้อย่างระมัดระวังในเด็ก และไม่ควรใช้ติดต่อกันทุกวัน เนื่องจากสเตียรอยด์มีผลยับยั้งการเจริญเติบโตของร่างกาย
- ทำให้กระดูกผุ – การใช้สเตียรอยด์ติดต่อกันเป็นเวลานาน อาจทำให้กระดูกผุได้
- ผิวหนังบาง – สเตียรอยด์ในรูปของยาทาภายนอก มีผลทำให้ผิวหนังบาง
- เกิดลักษณะ Cushing’s Syndrome – การใช้สเตียรอยด์เป็นเวลานาน อาจทำให้มีอาการบวม ขนดก ผิวเข้มขึ้น เป็นต้น
อันตรายจากยาสเตียรอยด์ ส่วนมากมักเกิดจากการใช้ยาผิดขนาด การใช้โดยไม่มีความจำเป็น หรือการใช้โดยรู้เท่าไม่ถึงการณ์ เช่น รับประทานยาตอนท้องว่าง ใช้อย่างต่อเนื่องเป็นระยะเวลานาน ซึ่งอาจทำให้มีอันตรายถึงแก่ชีวิตได้ เช่นนี้เองที่ต้องพึงระวังในการใช้ยาโดยเฉพาะยาลูกกลอนที่มักมีส่วนผสมของสเตียรอยด์
สารสเตียรอยด์ คุกคามสุขภาพคนไทยมาอย่างยาวนาน ทางหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง มีการพบแอบลักลอบใส่ในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอยู่เสมอๆ เพราะผู้ทานจะรู้สึกได้ตั้งแต่แรกที่รับประทาน ทำร่างกายรู้สึกกระชุ่มกระชวย รู้สึกดีขึ้นจนเหมือนหายจากปัญหาสุขภาพในพริบตา จนคิดว่าอาหารเสริมรักษาได้ครอบจักรวาล แท้จริงอันตรายทำหน้าตาเปลี่ยน เกิดหนอก ต่อมหมวกไตผิดปกติและอาจถึงตายได้
ขอบคุณข้อมูลอ้างอิงและรูปภาพประกอบจากอินเตอร์เนต
อาหารเสริมชายที่ดี ควรเป็นอย่างไร ?
- ปราศจากสารสเตียรอยด์ 100%
- ปราศจากสารเคมีที่เป็นอันตราย
- สำหรับยาผู้ชาย ควรปราศจากสารซิลเดนาฟิล
- ได้รับมาตรฐานการผลิตที่เหมาะสม GMP – ISO
- ผ่านการรับรองจาก อย.
ดังนั้นการบำรุงอย่างเป็นธรรมชาติ จะช่วยให้เราปลอดภัย พร้อมผลลัพธ์ที่ยั่งยืน เราไม่ควรเสี่ยงกับอาหารเสริมที่อวดอ้างสรรพคุณเกินจริง แต่ขอให้เน้นที่ความปลอดภัยเป็นหลัก เพราะสุขภาพ อาจซ่อมแซมได้ แต่ชีวิต ไม่สามารถฟื้นคืนได้