Tag Archives: āļŠāļĨāļąāļ”āļ„āļĢāļĩāļĄ

EP64: āļŠāļĨāļąāļ”āļšāļēāļĢāđŒāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āđ„āļ§āđ‰āđƒāāļāļģāļĨāļąāļ‡ ‘āļ­āļēāļšāļĒāļēāļžāļīāļĐ’ āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāļŠāļĨāļąāļ”

Ep64 cream salad upf myth cover

āļ—āļĨāļēāļĒāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļœāļīāļ”āđ† āļ—āļĩāđˆāļœāļđāđ‰āļŠāļēāļĒāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĢāļđāđ‰ EP64: āļŠāļĨāļąāļ”āļšāļēāļĢāđŒāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āđ„āļ§āđ‰āđƒāāļāļģāļĨāļąāļ‡ ‘āļ­āļēāļšāļĒāļēāļžāļīāļĐ’ āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāļŠāļĨāļąāļ” ðŸĨ— āļŠāļĨāļąāļ”āļšāļēāļĢāđŒāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āđ„āļ§āđ‰āđƒāļˆâ€Ķāļ­āļēāļˆāļāļģāļĨāļąāļ‡ āļ­āļēāļšāļĒāļēāļžāļīāļĐāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāļŠāļĨāļąāļ” âŒāļœāļąāļāļŠāļ” āļ­āļāđ„āļāđˆ āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļ”āļĩāđ† āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļ–āļđāļāļ—āļģāļĨāļēāļĒāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āđ€āļžāļĢāļēāļ° â€œāļ™āđ‰āļģāļŠāļĨāļąāļ”āļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāļĢāļđāļ›â€ ⚠ïļ āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ‹āđˆāļ­āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļ™āđ‰āļģāļŠāļĨāļąāļ”: * āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļŠāļđāļ‡āđ€āļ—āļĩāļĒāļšāđ€āļ—āđˆāļē 2-3 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē/āđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸ â†’ āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļžāļļāđˆāļ‡-āļ­āļīāļ™āļ‹āļđāļĨāļīāļ™āļāļĢāļ°āļ‰āļđāļ”-āļŦāļīāļ§āļ‹āđ‰āļģ * āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļžāļ·āļŠāđāļ›āļĢāļĢāļđāļ› (Canola, Soybean, Sunflower) → āđ‚āļ­āđ€āļĄāļāđ‰āļē 6 āđ€āļāļīāļ™āļŠāļĄāļ”āļļāļĨ → āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāđ€āļĢāļ·āđ‰āļ­āļĢāļąāļ‡ * HFCS (āļ™āđ‰āļģāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļžāļ”āļŸāļĢāļļāļāđ‚āļ•āļŠāļŠāļđāļ‡) → āļ•āļąāļšāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļŦāļ™āļąāļ â†’ āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡ āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļžāļ­āļāļ•āļąāļš ðŸ’Ą āļ—āļēāļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ‡āđˆāļēāļĒāđ† 2 āļ™āļēāļ—āļĩ = āļ™āđ‰āļģāļŠāļĨāļąāļ”āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž:ðŸĨ„ āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļĄāļ°āļāļ­āļ Extra Virgin 3 āļŠāđˆāļ§āļ™ðŸĨ„ āļ™āđ‰āļģāļŠāđ‰āļĄāļŠāļēāļĒāļŠāļđāļŦāļĄāļąāļāđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāđ‰āļĨāļŦāļĢāļ·āļ­āļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļ™āļēāļ§ 1 āļŠāđˆāļ§āļ™ […]