17
Sep
Sep
ทลายความเชื่อสุขภาพผิดๆ ที่ผู้ชายต้องรู้ EP65: บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป 1 ซอง…โซเดียม ‘อัดเส้นเลือด’ สมองรวนไม่รู้ตัว 🍜 บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป 1 ซอง = ระเบิดโซเดียม 💣WHO แนะนำโซเดียมต่อวันไม่เกิน 2,000 มก. แต่บะหมี่ 1 ซองเฉลี่ย 1,500–2,200 มก.! แค่ซดน้ำซุปหมด = เกินโควตาทั้งวันทันที ⚠️ ผลกระทบที่ตามมา: * หลอดเลือดถูกอัดจนตึง → ความดันพุ่งสูง 🚨 * หลอดเลือดแข็งกระด้าง → เสี่ยงหัวใจวาย-เส้นเลือดสมองแตก * สมองรวน (Brain Fog) เพราะ Sodium-Potassium Pump ถูกถล่ม → ส่งสัญญาณประสาทติดขัด * ผู้ชายเจอก่อนใคร = สมรรถภาพทางเพศถดถอย เพราะหลอดเลือดไม่ยืดหยุ่น 💡 ถ้าเผลอกินเข้าไปแล้ว ทำ […]
